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秋冬換季預防疾病該注意啥

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秋冬換季預防疾病該注意啥

發布日期:2019-10-15 作者: 點擊:

        秋冬季節轉換,氣溫驟然變冷,在這樣的環境下,極易使人傷風感冒,還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎等。秋冬季節又是心血管病的多發季節,因天氣轉涼,皮膚和皮下組織血管收縮,心臟血管負擔加大,導致血壓增高。寒冷還容易引起冠狀動脈痙攣,直接影響心臟本身血液的供應,誘發心絞痛或心肌梗塞。患有慢性支氣管炎和哮喘的病人癥狀也往往會加重。而當人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低,因而誘發胃病。
    此時常見疾病有:呼吸道疾病、心血管疾病、胃腸病等。

    易發病人群:兒童、老人、有疾患者。

    預防建議:

    現代醫學已經證明,適度鍛煉可以使血液中白細胞介素增多,進而增強自然殺傷細胞活性,消滅病毒和癌細胞,并促使身體釋放使人興奮的應激激素,從而達到提高人體免疫力的目的。同時,運動時,出汗和血液循環加快可幫助身體將毒素尤其是皮膚上的毒素排出。因此,鍛煉身體對于預防疾病至關重要。要預防心肌梗塞病的發作,就要在平時注意鍛煉身體,增強抗寒能力。堅持服藥,定期檢查心電圖和血壓,積極預防感冒等可誘發心血管病加重的疾病。兒童、老年人和體弱多病者,應隨時注意天氣變化,加強鍛煉,增加抵抗力。

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來源:中國天氣網

 

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