歡迎訪問濟南格利特科技有限公司官方網站!

尿液分析儀價格

新聞分類

產品分類

聯系我們

濟南格利特科技有限公司 

總    機:0531 - 86940812

耗    材:0531 - 86916631

傳    真:0531 - 86320633

售    后: 18953111916

Q    Q :727128666

郵    箱:[email protected]

網    址:www.381000.live

地    址:濟南市歷下區泉城路318號豐利大廈      

暑氣蒸人!不得已外出學5招預防熱傷害

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞資訊 >> 醫療知識

暑氣蒸人!不得已外出學5招預防熱傷害

發布日期:2018-08-01 作者: 點擊:

5招自保預防熱傷害


  1.避免太陽直曬

  盡可能避免于中午時段長時間進行勞動作業,將工作時間調整于早晨、下午2點以后,并適時使用遮陽布簾、利用電風扇或灑水裝置降低環境溫度。于陰涼處休息,減少大量汗水流失。

  2.補充水分

  定時喝水,每天至少喝2,000㏄白開水,少量多次飲用,不要等到口渴才喝。可多吃含有較多水分的蔬果,如冬瓜、西瓜等。不喝含酒精及大量糖分的飲料。如有痙孿或抽筋現象,可飲用運動飲料或加少許鹽的冷開水。

   3.穿著涼爽透氣衣物

  選用棉質衣服,或能阻隔紫外線照射的功能性衣物,擦防曬乳以保護皮膚。且搭配寬邊帽遮陽。另外,眼睛也需以太陽眼鏡保護。最好不要穿黑色、深藍色等不透氣又吸熱的衣服。

  4.認識熱傷害征兆

  若尚未適應較熱的環境,切勿貿然從事過于吃力的身體活動,并于工作期間增加休息頻率,讓身體漸漸習慣熱環境。此外,要能辨識熱傷害發生癥狀,如體溫升高、皮膚干熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等,并注意自己身體狀況,以隨時采取應急措施。

  5.了解應急措施

  工作時應隨時注意身旁同事身體狀況,若有出現熱傷害癥狀時,務必迅速自行或幫助該人員離開高溫的環境、設法降低體溫(如用水擦拭身體或扇風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,并以最快的速度就醫。


來源:網絡

相關標簽:智能云健康檢測儀

最近瀏覽:

相關產品:

彩票投注官网