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夏季 血熱患者需要注意些什么

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夏季 血熱患者需要注意些什么

發布日期:2018-06-28 作者: 點擊:

夏天就要來了,有這么一群人,他們總是感覺手腳心發燙,身體很熱,總喜歡吃冷的東西、喝冷飲,這是血熱的表現,對于血熱很多人不熟悉,下面我們就來看看關于血熱的介紹。

什么是血熱?

血熱,是指熱氣滲血,血液流動加速而異常的病理狀態。血熱多由邪熱入血所致,也可由于情志郁結,五志過極化火而導致血熱。 亦稱血分熱。

血熱患者,性情急躁,心火內生,邪氣四盛,外發肌膚,可能會出現紅斑、丘疹等癥狀,不宜吃腥辣食物,否則容易傷害脾胃。


血熱應該如何調理?

首先,血熱不宜劇烈運動。這類患者運動要以溫和運動為主,如瑜伽等,要嚴格避免劇烈運動,減少情緒波動。其次,血熱應少曬太陽。這類人陽氣盛,如果在陽光下暴曬,等于是火上澆油,不利患者健康。再者,血熱可嘗試中藥治療。這類患者平時多喝點菊花水,必要時可以嘗試中藥治療,具體藥方可咨詢醫生。

血熱宜吃涼血食物。常見的涼血食物如:鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。血熱的人或平素體質偏熱者,應從日常生活起居上進行調整,如避免過度曝曬,及時補充水分,避免過食羊肉、韭菜、油炸食品等。此外,還可在醫生的指導下服用清熱涼血的白茅根、側柏葉、大薊、小薊等草藥,有出血癥狀者可使用云南白藥或三七粉等止血。

來源:中華養生網


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